Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Jak být zdraví s jógou a ájurvédou (na pozdim a v zimě)Semináře a workshopy

30.11.2019So 14:00 - 17:00

Jak na to,
aby nám i v lezavém a chladném počasí
bylo dobře!

Abychom se vyhnuli rýmě a chřipkám
a netrpěli nedostatkem světla.

 

Ájurvéda a jóga nabízejí tisíci lety ověřené způsoby, jak jednoduchými, ale účinnými prostředky výrazně zlepšit zdraví a kvalitu svého života. A právě s těmi se seznámíme na tomto semináři.

Z ájurvédy se budeme zabývat tím, jak pečovat o své zdraví na podzim a v zimě. Co vše pro sebe můžeme udělat, jak začít a zakončit den, jak spát, kdy jíst, které potřeby uspokojit a jak…? Naučíme se, jak snadno rozpoznat, zda se těšíme dobrému zdraví. K tomu, abychom se obecně cítili dobře, stačí pár dobrých návyků. Proto si řekneme i to, jak lze změnit své zvyky či se zbavit běžných závislostí.

Při změně zvyků a zbavování se běžných závislostí výborně pomáhají techniky kundaliní jógy, jejichž praktické osvojení bude tvořit nedílnou součást našeho setkání. Tříhodinový seminář zahrnuje teorii i praxi.

Pro účast není třeba žádných předchozích zkušeností s jógou ani znalost ájurvédy.

Žijte dobrý život!
S jógou a ájurvédou.

Seminář vede
Veronika Šilarová

 

 

Další informace

Studio:Centrum kundaliní jógy, Jindřišská 10, Praha 1
Instruktoři:
  • Veronika Šilarová
Poznámka k ceně:440,- Kč (platba předem); 550,- Kč (platba na místě)


Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám