Breath and Bandhas Ashtanga Yoga with Kathy CooperSemináře a workshopy
20.05. - 22.05.2016Pá 18:00 - Ne 16:00Být přítomný v těle skrze spojení se s dechem a bandhami je klíčem k otevření bloků.
V tomto spojení dojde naše mentální/emocionální/fyzické tělo uvolnění a začne se rozvíjet. Kathy Cooper
Tento workshop je zaměřený na dech a bandhy a jejich vzájemné propojení. Pro Kathy představují základní stavební kameny aštangové praxe a podělí se s námi o to, jak spolu souvisí, jak pracovat s dechem a jak zapojovat banhdy, abychom mohli svou jógovou praxi bezpečně prohloubit.
Kathy Cooper patří k první generaci západních praktikujících aštanga jógy. Kathy sevrací na podložku každý den již čtyřicet let. Je to bezprostřední a veselá osobnost, živoucí důkaz toho, že moudře vedená aštanga představuje udržitelnou celoživotní praxi. Na workshopu se s námi Kathy podělí o své vědění, které získala praxí jógy. Kathy je nejen zkušená praktikantka, ale také zkušená učitelka, která vychovala již několik generací studentů.
Další informace
Studio: | |
Instruktoři: |
|
Poznámka k ceně: | 1 blok 2 h ........ 450 CZK, 1 blok 2,5 h .... 700 CZK, 1 blok 3 h........ 850 CZK. Celý workshop .... 2900 CZK |
- info@akasha.cz
- 420 603 897 646
- www.akasha.cz
- Kamenická 2, Praha 7
Česká republika
Kontaktní informace:
Program
Pátek 20.5.
18:00-20:30
Breath and Bandhas – Introduction + led primary
This class will introduce the main Kathy’s approach to ashtanga yoga method.
Sobota 21.5.
9:00-11:00
Mysore
13:00-16:00
Breath and Bandhas I.
Ashtanga fundamentals
Vinyasa
Primary
Neděle 22.5.
9:00-11:00
Mysore
13:00-16:00
Breath and Bandhas II.
Intermediate series