Body Stability Workout

Jedinečný koncept, který je založený na správném zapojení centra těla do všech druhů cvičení, pohybů. Tento program Vás naučí uvědomit si, ovládnout a použít vnitřní stabilizační svalový systém: dno pánevní, břišní svaly, vzpřimovače páteře a bránici do prováděného pohybu.

více na stránkách Energy Studia: Body Stability Workout

Další informace