Barre živá online lekce

Lekce Barre Eclipse, která procvičí tvé tělo pomocí úžasných pohybů do rytmu hudby. Připrav si pomůcky a pojď si užít své tělo.

………………………………………………………………….

Barre cvičení je účinný, celotělový trénink budující vytrvalost izometrickými pohyby, kardiem a vnímáním rytmu.

Naprostá většina lekcí je low-impact, tedy bez skákání nebo jiných cviků zatěžujících svaly a klouby. Je tedy vhodná opravdu pro každého.

Jsem jedinou akreditovanou lektorkou Barre Eclipse metody v Česku. Tato metoda se vyznačuje typickými cviky, slangem a cvičením do rytmu hudby. Lekci vedu povzbuzujícím a láskyplným způsobem.

Rozpis barre lekcí

Další informace