Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Aštanga v předvečer zimního slunovratuSemináře a workshopy

21.12.2014Ne 18:00 - 20:00

Tato vedená lekce proběhne v předvečer zimního slunovratu (nastává 22.12., pár minut po půlnoci), tedy dne s nejdelší nocí v roce, po kterém se opět slunce a světlo začínají pomalu vracet a prodlužovat dny. Zimní slunovrat zároveň značí začátek Zimy a ta sebou nese jisté zklidnění a obrácení se do sebe.

Projdeme první sérii aštanga jógy. Lekci otevřeme dechovým cvičením a zakončíme prodlouženou relaxací a krátkou závěrečnou meditací. Tuto lekci věnujeme introspektivní praxi, instrukce budou omezené na minimum, zaměřené především na obracení pozornosti k dechu (a tedy k “tady a teď”).

Další informace

Studio: (0)
Instruktoři:
  • Alice Červinková
250 
Zpět na vyhledávání


Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám