Asistence v pozicích pro lektory jógyKurzy pro instruktory

17.05.2020Ne 17:00 - 20:00

Asistence v pozicích pro lektory jógy

Téma workshopu: Stojné pozice, rotace v sedu a v lehu na zádech

Chcete své lektorské dovednosti posunout na další úroveň❓

▫️ Tento praktický workshop vás naučí, jak bezpečně a efektivně aplikovat asistence při lekcích jógy.
▫️ Jak je modifikovat pro jednotlivé úrovně pokročilosti (úplný začátečník – středně pokročilý – pokročilý).
▫️ Vysvětlíme si na co si dát pozor a jaké jsou hlavní kontraindikace.

Přínosy pro studenty:
☑️ asistence umožní studentům, aby se cítili, jako by cvičili asanu správně tam, kde by v ní sami bojovali.
☑️ poskytnou pocit uvolnění a svobody pohybu
☑️ zároveň je ale ponechají uzemněné, stabilní a bezpečné

KDY: 17.5.2020 od 17:00 do 20:00 hodin

CENA: 690,- Kč (rezervace nutná)

👉🏻 Po workshopu získáte mnohem větší sebedůvěru při vedení vlastních lekcí a budete schopni svým studentům dopomoci do jakékoliv pozice.

Pohyb těla ve svém přirozeném rozsahu nevyžaduje sílu, ale pochopení, vedení, určitou citlivost a správné vnímání – těmto vlastnostem se budeme na workshopu věnovat.

👉🏻 Často je obtížné pochopit, jak vyvinout správné úsilí nebo pákový efekt. Jak uvolnit napětí, které omezuje v rozsahu pohybu a pružnosti těla. Asistence jsou navrženy tak, aby vychovávaly tělo k inteligentnímu pohybu, selektivně využívaly správné svaly a uvolňovaly napětí, které omezuje pohyb v požadovaném směru.

Celým workshopem vás provede 👩🏻‍🏫 Katka Prýmková, která vede a učí budoucí lektory jógy pod záštitou MŠMT akreditovaných lektorských kurzů jógy v Čechách. A od roku 2017 vede budoucí lektory mezinárodního kurzu jógy YTT 200 Yoga Alliance.

☝🏻Workshop je primárně určen pro lektrory jógy.

Zúčastnit se však mohou také praktikující, kteří si nejsou jistý správným tělesnýmn nastavením v pozicicích.

VÍCE INFORMACÍ A REZERVACE:

https://yoga4everybody.isportsystem.cz/#course33

Další informace

Studio:	Yoga4everybody (0)
Instruktoři:	Kateřina Prýmková