Ashtanga yoga – primary mysore

Večerní vedená hodina Ashtanga jógy, jedinečná příležitost praktikovat první sérii Ashtangy pod vedením indického jogína Kamala Singha. Jeho přístup na hodinách je unikátní díky „adjustments“ (odborné upravení jógové pozice učitelem), které svou intenzitou otevírají nové brány chápání vlastního těla a mysli. Kamal má dar vést vás světem za hranicemi vašich tělesných omezení a intenzivně prohloubit vaši jógovou praxi. Díky pozornosti, kterou věnuje každému studentovi, brzy pocítíte zvýšenou flexibilitu, životní sílu, vytrvalost a vnoříte se do vlastního zdroje bytí.

Kamal Singh (Indie)

Pochází z Rišikéše, centra světového jógového dění. Následoval přísné instrukce svého guru, procestoval Indii a studoval pod vedením různých jogínů a mistrů jógy. Je známý především svými energetickými a motivujícími hodinami ashtanga jógy. Jeho lekce jsou výjimečné především tzv. adjustments, které zintenzívní prožitek a hloubku každé ásany. Studenti se za jogínem Kamalem sjíždějí z celého světa, aby pod jeho vedením mohli praktikovat delší dobu. Výsledky jsou většinou intenzívní a hluboké. Studenti se vracejí domů se srovnanou páteří, vyšší tělesnou flexibilitou a projasněnou myslí. Mimo indickou sezónu Kamal cestuje po světě a organizuje workshopy a kursy pro učitele jógy.

Další informace