Ashtanga Vinyasa Yoga zkrácená První Série – jógová terapie
26.11.2016So 10:00 - 17:30Další informace
Studio: | Polská 6, Praha 2 |
Podmínky rezervace: | Rezervace závazně do zpráv, počet míst omezen na 15. Díky. |
Poznámka k akci: | Přijďte získat nástroj k jógovému sebeléčení |
- Dáša Vaďurová
- daska.v@gmal.com
- 420 724 739 658
- https://www.facebook.com/events/1333945186618151/
- Praha
Česká republika
Kontaktní informace:
Jogíni, přátelé, srdečně vás zvu na poslední letošní jednodenní jógový dýchánek.
KDY: sejdeme se v sobotu 26.11.2016 (10:00 cca 17:30)
KDE: na stejném místě jako minule, tedy Polská 6, Praha 2, zvonit na zvonek YOGA
KOLIK: Příspěvek na celý den 600,- možno převodem na: 1552075013/0800 nebo na místě
PROGRAM:
Aštanga je ucelený systém jógy, který je založený na sériích asán, mezi kterými se plynule přechází v souladu s dechem. První série je zaměřená především na odstranění páteřních bloků, rozvoj tělesné síly a pružnosti zaměřená na předklony a torze.
Celá První série (tzv. jóga čikitsa – jógová terapie) je důmyslně sestavena tak, aby nám pomohla očistit a posílit tělo na všech úrovních. Praxí První série si udržíme tělo zdravé, pružné a silné. Jedná se o systém a tak jsou zde stanovena určitá pravidla a pořadí provádění jednotlivých ásan. Každá pozice je přípravou pro tu další.
Po speciálních seminářích zaměřených na Pozdravy slunce A i B jsem se rozhodla předat Vám smysl a jednotlivé pozice zkrácené První série, abyste dostali nástroj pro Vaši nejenom domácí praxi.
Odpoledne už budeme pomalu zklidňovat a zakončíme hladivě v hloubkách Yin Yogy.
POZOR: seminář je vhodný absolutně pro každého, absolventa či ne těch předchozích, se vším si poradíme J .
Dejte-mi, prosím, vědět, zda máte zájem se připojit J, klidně přepošlete pozvánku i těm, pro které by akce mohla být smysluplná.tématem bude Surya Namaskar B, jednotlivé pozice na dopoledne a odpoledne ryze meditativní a yinová praxe, dejte-mi, prosím vědět, pokud už teď víte, že byste měli zájem se připojit Jtématem bude Surya Namaskar B, jednotlivé pozice na dopoledne a odpoledne ryze meditativní a yinová praxe, dejte-mi, prosím vědět, pokud už teď víte, že byste měli zájem se připojit
Rezervace závazně do zpráv, počet míst omezen na 15. Díky.
Namaste
Dáša