Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Ashtanga Vinyasa jóga workshopSemináře a workshopy

02.04.2016So 10:00 - 13:00

V úvodu Vás Pavel seznámí se systémem Ashtanga vinyasa jógy. Dozvíte se, jaké přínosy má nejen pro praxi asán, ale i v každodenním životě. V části o dýchání projdeme 4 typy dýchání a řekneme si, jak dýchat při cvičení asán a jak dýchání pomáhá k prevenci zdravotních problémů a ke zklidnění mysli. V části asán si představíme základní pozice, vysvětlíme si jak na jednotlivé typy asán, jakých principů se držet, jakých chyb se vyvarovat a jaké jsou jejich účinky.

Další informace

Studio:SPORT PERFEKT
Instruktoři:
450 
Zpět na vyhledávání


Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám