Ananda jóga s Ifetem v Chorvatsku u moře IV.

Program: jógové pozice, dechové, oční a protahovací cviky, relaxace, vizualizace, masáže, muzikoterapeutické cviky, zpěv manter a kruhové tance.


Téma týdne: “Srdeční energetické centrum, kouzelná srdeční čakra. Jak se zbavit negativních emocí? Jak otevřít srdce, rozvinout intuici, harmonizovat vztahy?” Cviky a techniky na oživení a harmonizaci srdeční čakry.

Večerní program s hudebníky (4 až 5x za týden):


Agnes Kutas – housle, Zdeněk Tošnar – kytara, flétna; Dan Šip – flétna, Ifet – indické harmonium, bubny.

Současně s cvičením jógy pro dospělé s Ifetem bude probihat i cvičení pro děti – lektor Martina Turečková

Další informace