Ananda jóga s Ifetem v Chorvatsku u moře I.

Program: jógové pozice, dechové a protahovací cviky, mudry, bandhy, relaxace, vizualizace, základy meditace a krija jógy. Zpěv manter a kruhové tance.


Téma týdne: “Jak získat více energie a jak najít více klidu a míru v sobě.” Naučíte se i základní meditační techniku.


Večerní zpěv manter: z Ananda Assisi, indické mantry a české písničky.

Večerní program s hudebníky:


Agnes Kutas – housle,


Dan Šip – flétna,


Ifet – indické harmonium, bubny.

Další informace