Alchymistická dílna pro ženy – Jóga a Ájurvéda

Propojily jsme dávno k sobě patřící celky Jógy a Ájurvédy, naše nekonečné nadšení, znalosti a zkušenosti a zveme Vás na den, který si jako žena věnujete sama sobě, užijete, setkáte se s dalším kusem sebe sama a možná podpoříte onen alchymistický proces přeměny ve Vás.

Budeme střídat teorii a praxi, zkušenost a sdílení. Projdeme jógovou i Alchymistickou dílnou.

Ájurvédská alchymistická dílna Vám nabídne… Ájurvéda, věda o životě, je dobře uchopitelným konceptem každodenního života, učí nás, jak žít podle toho, co je pro nás dobré, v souladu s naším tělem i myslí, ale také prostředím, ve kterém musíme fungovat. Samotná alchymistická dílna, je workshop, kde se dozvíte hodně o praktických základech tohoto nejstaršího medicínského systému na světě, a naučíte se své tělo vnímat prostřednictvím pěti smyslů. Na programu bude sebepoznání z pohledu ájurvédy, vysvětlíme si na jakých základech stojí ájurvédské stravování, a jak ho praktikovat v běžném dni a také si, něco málo, povíme o sebepéči.

Jógová dílna se zaměří: na vědomou práci s dechem, tělem, pohybem. Projdeme hlubokou relaxací, jemnými protahovacími a uvolňujícími asánámi, meditací. Představíme si brány k aktivaci léčivého potenciálu jógy, který je uložen v nás a čeká trpělivě, až se s ním spojíme

Lektoři: Dáša Vaďurová a Tereza Lindauerová – Ájurvéda, Cena 1700,-/1800,-. Přihlášení na: yinyangyogovna@gmail.com

Těšíme se na Vás.
Mrkněte na yinyangyogovna.cz.

Namaste, Dáša