Akroverze I a II – workshop akrojógy pro mírně pokročilé a pokročilé

Slovo ácros pochází z řečtiny a znamená vysoký. Druhá část názvu našeho workshopu -vertere – je latinského původu a znamená změnit nebo otočit. Na workshopuAkroverze budeme zdvihat do výše nejenom druhé, ale především se zasadíme o to pozvednout Vaše dosavadní akrojógové znalosti a dovednosti.

Abychom dosáhli našeho cíle, workshop bude intenzivní, 6 hodin denně, celý víkend nebo rovnou dva. Dohromady se můžete těšit na 24 hodin akrojógy.

Workshop se skládá ze dvou samostatných, leč provázaných víkendů. Většina výuky bude zaměřená na akrobacii, ale jednotlivé dny budou zakončeny adekvátní porcí terapie pro regeneraci těla a ducha.

Jako vždy můžete přijít sami, nebo s partnerem, kamarádem či celou partou.

Pozornost ve výuce bude zaměřena na:
– vnímání rovnováhy oběma partnery
– bázování na jedné noze/ruce
– orientace a koordinace letce v prostoru
– hledání kompromisu mezi sílou a citem
– provedení správnou technikou
– pocitové a skutečné bezpečí
– efektivní tréninkové metody ve vlastní praxi.

Více informací ZDE

Další informace