Akrojóga s Klárkou Janíčkovou a Petrem Uksou

Seminář akrojógy Vás seznámí se základy této zábavné disciplíny. Jedná se o aktivitu, která spojuje jógu s akrobacií a zároveň prohlubuje vzájemné vztahy, koordinaci a důvěru. Při praktikování akrojógy posilujete nejen fyzickou, ale i psychickou stránku. Akrojóga se cvičí většinou v páru (ale přihlásit se můžete i jednotlivě! Vždy budete mít s kým cvičit.), ale i ve vícečetných skupinkách. Na našem semináři není potřeba mít s akrojógou žádné předchozí zkušenosti.

Akrojóga buduje důvěru. Na semináři se chceme naučit něco nového, uvolnit se a hlavně si užít den plný pohybu a zábavy.

Náplň kurzu

• Akrojóga – krátké představení
• Techniky akrojógy
• Pozice akrojógy
• Praktický nácvik

Jedná se o YACEP pro Vás, kdo jste členy YA.

Další informace