Yogapoint Workshopy a akceÁjurvéda jóga Detox na 15 dní

Ájurvéda jóga Detox na 15 dní

22.07. - 05.08.2016

Ájurvédsko – jogínský detoxikační program byl pečlivě sestaven pro očistu vašeho těla, ducha i mysli. Součástí tohoto programu je individuální konzultace s jógovým a ájurvédským terapeutem, specifické ájurvédské terapie, jóga, meditace a speciální ájurvédská očistná strava, které vám pomohou očistit vaše tělo, odstranit následky stresu a posílit vaše zdraví. Jogínské a ájurvédské očistné techniky, zeleninové šťávy, bylinné detoxikační čaje a kúry, vám pomohou cítit se lehčí, plní síly a energie. Znovu naleznete vnitřní harmonii.

Cena programu Ájurvéda jóga detox 15 dní zahrnuje:

ubytování na 14 nocí
speciální ájurvédskou detoxikační stravu – 14x plnou penzi (14x večeři, 14x snídani a 14x oběd)
očistný pitný režim (vodu k jídlu, ráno před lekcí vodu s citronem a kousky zázvoru, 1x denně Detox čaj a Wheetgrass juice)
vstupní měření s ájurvedským terapeutem
vstupní konzultaci s jógovým terapeutem a ájurvédským terapeutem (doporučení pro domácí praxe)
8x cvičební lekci
- Jala Neti – očista nosu a dutin (15 minut)
- Kunjal Kriya – Vamana dhautí – očista slanou vodou (cca 30 minut – 3hod)
- 2x Trataka – psychosomatická očista zraku (30 minut)
- 5x jóga (60 minut)
- 4x pranajama (30 minut)
- 3x jóga nidra (45 minut)
2x ájurvédskou masáž Abhyanga 55 min.
1x ájurvédskou masáž Talia Vimardana 85 min.
3x ájurvédskou masáž Shirodhara 55 min.
1x ájurvédskou masáž Pada Abhyanga 25 min.
2x áromaterapeutickou detoxikační masáž 85 min.
1x solný tělový peeling 40 + 5 min.
1x himalájskou drenážní masáž obličeje 25 + 5 min.
1x klasickou masáž 55 + 5 min.
volný vstup do wellness & spa (sauny, páry, vířivka a relaxační místnosti)
volný vstup do posilovny
transfer z Počátek (oploceného nehlídaného parkoviště) do resortu a zpět