Adventní aštangové variace
11.12. - 18.12.2016Ne 18:00 - Ne 20:00Přijměte pozvání na dvě prodloužené lekce aštanga jógy v podvečer dvou posledních adventních nedělí. Lekce budou právě z atmosféry tohoto období vycházet. Krátké dny, tma, tělo i mysl se uzavírají do sebe. Nepůjdeme proti tomuto směřování, ale spíš podpoříme tento proces tak, abychom se cítili dobře. Užijeme si ponoření, klid, plynulost i výdrže v jednodušších pozicích. Jógová praxe bude výživná, ale ne vyčerpávající.
Do aštangové série zařadíme variace, necháme se při ponoření doprovázet jednoduchými a čistými tóny a hudbou. Lekce bude zakončená relaxací s meditačními nástroji.
Další informace
Studio: | |
Instruktoři: |
|
250 Kč
- info@akasha.cz
- www.akasha.cz
- Kamenická 2, Praha 7
Česká republika