AcroYoga with Jacob Handwerker

Jacob Handwerker učí akrojógu, která postupně buduje sílu, do pozic i přechodů ale navádí  s lehkostí. A to je skvělá kombinace. Jistě je spojená i s tím, že Jacob se kromě akrojógy věnuje své ashtangové a meditační praxi, rovnováhu a lehkost také buduje při chůzi na slackline a highline.

 Na pátečním workshopu se bude pracovat na stojích na rukou, energii a probuzenou sílu a obratnost si pak užijeme při stavbě nejrůznějších pyramid, při které si můžete zakusit radost z akrobacie. Sobotní workshop je zaměřený na přechody mezi pozicemi ve vzduchu, při kterých se nejen učíme principy práce

Další informace