108 pozdravů slunci v zimním kabátku

Pojďte již popáté společně se mnou rozložit své podložky a proplout 108 pozdravy slunci a poté 108x mantrou óm… Poprvé ovšem zimě 😀
A proč 108x? 108 je magické číslo je v něm obsažena minulost současnost i budoucnost, a mnohem víc se dozvíte na “pozdravech”
Není důležité zvládnout všech 108 pozdravů, kdykoli si budete moci odpočinout být – dýchat a přesto budete součástí energie skupiny
Někde jsem četla, že se vydaná energie rovná výdeji při pulmaratonu, nevím…pojďte zkusit co zvládnete:-). Každopádně je to úžasné, budete se pak cítit krásně ve svém těle, nalaďeně sami na sebe a pak večer, pro ty co budou chtít budeme zpívat 108x mantru óm v…kdo zažil ví jak je to úžasné a čím víc nás bude tím to bude úžasnější🌞🙏

A na závěr bude vánoční AIYIA párty na kterou jsou všichni zvaní…Bude to malá i trošku rozlučková párty, neboť je to poslední jóga se mnou v roce 2019 a další bude až 28.1.2020:-D

Další informace