Workshop s Jožou se zaměřením na kyčle

Ve speciálním 3-hodinovém workshopu se zaměříme na posílení svalů v okolí kyčlí a také na jejich uvolnění. Pracovat budeme i na stojných a sedících pozicích.

Workshop je určený pro všechny úrovně s alespoň 6-měsíční praxí Iyengar jógy.