Jóga dle orgánů

Možná Vás občas budí nějaká bolest, možná máte občas nějaký zdravotní problém a možná Vás jen zajímá, proč by se vlastně nemělo večer jíst. Možná Vám k pochopení pomůžou takzvané orgánové hodiny, dle kterých si objasníme, kdy jaký orgán pracuje a kdy regeneruje. Zároveň si ukážeme sestavu cviků, která podporuje práci orgánů.

Objasníme si také funkci běžných ásan v souvislosti s orgány.

Další informace