Surya Namaskar pod drobnohledem
01.12.2017Pá 17:30 - 20:30Seminář je vhodný pro začátečníky a mírně pokročilé. Pro všechny, kteří se chtějí nebo se už věnují józe. Surya Namaskar neboli Pozdrav Slunci je základním elementem Ashtanga Vinyasa Jógy, Vinyasa Jógy a najdeme ho i v dalších školách.
V úvodu se budeme věnovat teoretickému pohledu na Pozdrav Slunci z hlediska přínosů pro tělo a duši – proč bychom ho vlatně měli zařadit do naší praxe. Následující část bude zaměřena na provádění jednotlivých asán a jejich případné variace přímo na míru šité Vašemu tělu tak, aby Vaše praxe mohla být stálá a hlavně pevná i pohodlná.
Další informace
| Studio: | Dům jógy Chodov |
| Instruktoři: |
|
780 Kč
- info@dum-jogy.cz
- 420 722 272 912
- www.dum-jogy.cz
- Hráského 2231/25, Praha 4
Česká republika
