Víkend plný jógy a hrátek na Friesovkách
02.06. - 04.06.2017Pá 14:00 - Ne 10:00Zveme Vás na víkend plný jógy v oblíbeném hotelu na vrcholcích Krkonoš. Pojeďte relaxovat sami, nebo přibalte nejen podložku na jógu, ale i partnera a děti. Na Friesovkách si přijdou na své všichni.
Jógový program zahrnuje 4 lekce s Danou a současně 4 lekce s Petrou, a 2 lekce pro děti se Simonou.
Cvičit se bude ve 2 místnostech a vy si můžete vybrat, které lekce se zúčastníte.
Jako bonus pro děti, hotel připraví odpolední hrátky na oslavu dětského dne!
V ceně je zahrnuto ubytování včetně poplatků, snídaně, volný vstup do wellness, cvičení jógy, program pro děti.
Další informace
Instruktoři: |
|
Podmínky rezervace: | Přihlášky na dana@jogapodebrady.cz do 30. dubna. Pro velký zájem doporučujeme přihlásit se včas. |
Poznámka k ceně: | Cena pro necvičícího 2400 Kč, dítě 3-7 let 1600 Kč, dítě 8-12 let 2000 Kč |
- Dana Beierová
- dana@jogapodebrady.cz
- http://www.jogapodebrady.cz/event/vikend-plny-jogy-a-hratek-na-friesovkach/##
- Friesovky, Krkonoše
Česká republika
Kontaktní informace:
Program:
Pátek 2.6.
18.30 – 19.30 Rozproudění energie po náročném týdnu – dynamická lekce s Danou
19.00 – 20.00 Spojení se svým tělem a myslí, a objevování vnitřní lehkosti – večerní lekce s Petrou
Sobota 3.6.
7.30 – 8.30 Ranní protažení a pozdravení slunce – ranní lekce s Danou
8.00 – 9.00 Otevírání a probuzení vnitřní energie – ranní lekce s Petrou
Dětský den – aktivity organizované hotelem, čas upřesníme na místě
16.00 – 17.00 Jógové hrátky pro děti – dětská jóga se Simonou
17.30 – 18.30 Hledání rovnováhy v dnešním světě – flow jóga s Danou
18.00 – 19.00 Večerní protažení po dni na horách – jemná jóga s Petrou
Neděle 4.6.
7.30 – 8.30 Dech je srdcem jógy – ranní lekce s Danou
8.00 – 9.00 Jóga s lehkostí a radostí, která Vás prozáří – ranní lekce s Petrou
9.30 – 10.30 Jógové hrátky pro děti – dětská jóga se Simonou