Yin Yogová sobota v tichu

28.01.2017So 10:00 - 12:00

Milí jogíni, přátelé. Srdečně vás zvu na první a vzhledem k mému požehnanému stavu na toto pololetí určitě poslední, jednodenní jógový dýchánek.

KDY: sejdeme se v sobotu 28.1.2017 (10:00 cca 17:30)

KDE: na stejném místě jako minule, tedy Polská 6, Praha 2, zvonit na zvonek YOGA

KOLIK: Příspěvek na celý den 600,- možno převodem na: 1552075013/0800 nebo na místě

PROGRAM:

Tentokrát se ponoříme do ticha, a to především vnitřního, a na podporu soustředěného zklidnění těla a mysli také do ticha z vnějšku. Celým programem se potáhne nit mlčení.

Půjde o pomalý, meditativní a hluboce relaxační yinový workshop, který nás podpoří ve zpomalení, uvolňování a dovolí nám prozkoumávat naši vnitřní krajinu. Budeme se učit sebereflexi a přijetí.

Ambicí semináře je také představit vám a předat soustavu jógových cvičení ovlivňující hlavní energetické okruhy dle tradiční čínské medicíny.
Yin jóga je stále populárnější styl jógové praxe. Skutečností je, že mnozí z nás vedou rychlý, náročný a stresující život. Prostřednictvím Yin Yogy se projevíme jako půvabné, jemné bytosti, plující klidně a bez horečného pádlování.

Zakusíme napětí a těsnost a vědomě ji projdeme až k realizaci naší hluboké, niterné potřeby pro relaxaci a uvolnění.

Prostřednictvím ticha si dovolíme uvědomit různé pocity v těle a kolísání mysli, emocí a dechu.

Zvu vás na seminář, který je vhodný absolutně pro každého, jogína začátečníka i pokročilého. Vzhledem k omezení smyslů navenek a hlubokému ponoření do sebe doporučuju v rámci duševní hygieny všem, které alespoň občas přepadne tlak.

Dejte-mi, prosím, vědět, zda máte zájem se připojit J, klidně přepošlete pozvánku i těm, pro které by akce mohla být smysluplná.tématem bude Surya Namaskar B, jednotlivé pozice na dopoledne a odpoledne ryze meditativní a yinová praxe, dejte-mi, prosím vědět, pokud už teď víte, že byste měli zájem se připojit Jtématem bude Surya Namaskar B, jednotlivé pozice na dopoledne a odpoledne ryze meditativní a yinová praxe, dejte-mi, prosím vědět, pokud už teď víte, že byste měli zájem se připojit

 

Rezervace závazně do zpráv, počet míst omezen na 15. Díky.

Namaste

Dáša

Další informace

Studio:
Instruktoři:	Dáča Vaďurová