Jógový víkend s ajurvédou
28.10. - 30.10.2016Pá 14:00 - Ne 10:00
Jógový víkend
Další informace
| Studio: | Shanti jógové studio Šumperk |
| Instruktoři: |
2 590 Kč
- Kateřina Jaňourová
- shanti@shanti-joga.cz
- 420 777 841 501
- https://www.facebook.com/events/628492190647378/
- Zvánovice 154, Zvánovice
Česká republika
Kontaktní informace:
- Relaxační jóga
- Úvod do ajurvédy, stravování dle ajurvédy – přednáška, diskuze, každý dostane skripta
- Workshop – technika jógových pozic, správné postavení nohou a rukou v jógových pozicích pro správné zapojení nejen pánevního dna, ale i všech svalů na těle
- Jóga pro zdravá záda, pranajáma, relaxace
- Vinyasa jóga, relaxace
