Jóga & Srí Lanka

7 dní cvičení kundalíní jógy u moře (10.-17.2.)
8 dní cestování (18.-25.2.)

Zažijme společně vzestup své energie za ranního slunce pod palmami a bouření vln oceánu a prohlubme svou meditační praxi při podvečerní chůzi s řízeným dechem podél pobřeží.

Začneme na jihu této perly Indického oceánu, kde se ubytujeme v „Tropické zahradě“ na pobřeží Tangalle s nekonečnými plážemi a spoustou možností výletů za přírodními a architektonickými zajímavostmi okolí. Ubytování se skládá ze dvou bungalovů s vlastní kuchyňkou. Cvičit budeme ráno v přilehlé zahradě pod palmami. V podvečer budeme vyrážet na pláž na procházku s vědomým dechem a mantrou, tzv. Breath walk, která prohloubí naše vnímání a umocní meditaci. Během dne je možné se zajet podívat na karety, velryby, chrámy a městečka v okolí.

V dalším týdnu nás čeká vnitrozemí s horami, čajovníkem, starobylými chrámy a novými dobrodružstvími. Navštívíme například horský klenot Kandy s Chrámem Buddhova zubu, vystoupáme s místními poutníky noční tmou na Adamovu horu, posvátné místo čtyř náboženství.

Další informace