Iyengar Yoga Intensive v Hlavici

DŮM JÓGY V HLAVICI je bývalá selská usedlost na okraji obce Hlavice (v Podještědí, u Českého Dubu) v hornaté krajině s mnoha lesy, v krásném prostředí, mimo přelidněné turistické oblasti. Skládá se z několika nově zrekonstruovaných budov.

Místo ze všech stran obklopují atraktivní oblasti Podještědí, Máchova kraje, Lužických a Jizerských hor a Českého ráje.

Areál Domu jógy v Hlavici využívají zejména skupiny se zájmem o alternativní životní styl, různé duchovní směry a podobně. Je ovšem vhodný i pro individuální a rodinnou rekreaci. Vše je zařízeno v rodinném duchu.

V areálu se nachází: pokoje k ubytování ve dvou budovách, kuchyň, jídelna s krbem, dva sály na programy a cvičení, čajovna a sauna (pro 4-6 osob). Venku je k dispozici velký travnatý dvůr, pískoviště pro děti, ohniště a louka.

Stravování plná penze (domácí vegetariánská strava)

Doprava vlastní.

PROGRAM

Čtvrtek 14.8.
20.00 večeře
21.00-22.00 relaxace, meditace

Pátek 15.8.
7.00-8.00 pránájáma
8.00-9.00 snídaně
10.00-12.00 Iyengar yoga
12.30 oběd
17.00-19.30 Iyengar yoga
20.00 večeře

Sobota 16.8.
7.00-8.00 pránájáma
8.00-9.00 snídaně
10.00-12.00 Iyengar yoga
12.30 oběd
17.00-19.30 Iyengar yoga
20.00 večeře

Neděle 17.8.
7.00-8.00 pránájáma
8.00-9.00 snídaně
10.00-12.00 Iyengar yoga
12.30 oběd

Další informace