Letní mezinárodní workshop Iyengar jógy

“Dokud nezískáte svobodu v těle, svoboda mysli je v nedohlednu.” B.K.S. Iyengar

My všichni nějakým způsobem hledáme svobodu – buď svobodu od drobných fyzických potíží nebo bolestech, od duševních strastí nebo od kombinace těchto faktorů. A pokud navštěvujete lekce jógy, hledáte porozumění a snažíte se objevit význam „spojení“ skrz workshop Heleny a Kerryho se naučíte, jak přistoupit k praktikování Iyengar jógy jako k nástroji, který vám pomůže zklidnit mysl a probudí a utuží pocit vnitřního spojení.

Kerry věří, že každý přišel do tohoto okamžiku se schopnostmi a omezeními těla, které se zakládají na kombinaci genetiky, zranění, nemocí a životního stylu. Je také přesvědčen, že tím kým ve svém jádru jste, se plně projeví při praktikování na podložce. Během workshopu bude Kerry apelovat na používání tohoto uvědomění ke studiu vlastního těla, zkoumání vlastní motivace a k vybudování vyváženého pocitu sama sebe.

Během tohoto workshopu vás Helena & Kerry provedou celým spektrem asán včetně obrácených pozic (tzv. inverzí) a záklonů za pomoci proslulých Iyengar pomůcek (bloků, půsků, závěsných lan, židlí apod.).

ČASY:

Čtvrtek (Helena) 17.7. 10:00 – 12:00 & 18:00 – 20:00
Pátek (Helena) 18.7. 10:00 – 12:00 & 18:00-20:00
Sobota (Kerry) 19.7. 10:00-13:00 & 14:00-16:00
Neděle (Kerry) 20.7. 10:00-13:00

Kerry Reinking

Kerry učí ve vlastním holandském studiu v centru Amsterdamu. Svůj učitelský kurz Kerry absolvoval v Iyengar Yoga Institutu v Amsterdamu. Úspěšně také prošel tříletý trénink Iyengar Yoga Therapy a má za sebou mnoho let asistencí na hodinách Medical Theraphy v Institutu. V roce 2013 získal certifikaci 5. stupně Iyengar jógy, Intermediate Junior III, a pokračuje ve svém vzdělávání měsíčními pobyty v Indii u rodiny Iyengara každý druhý rok.

Další informace