Živé pánevní dno

Udělejte si radost a přijďte do ženského kruhu, kde odhlaíme tajemství a mýty kolem pánevního dna.
Jednoduchou a srozumitelnou formou se seznámime s tím, jak vypadá zdravá a plně funkční ženská pánev. Naučíme se správně dýchat. Nahlédneme do psychosomatiky a základních energetických cvičení.
Součástí kurzu budou fyzická i mentální cvičení a vizualizace, jejichž cílem bude rozvíjet smyslové vnímání v této části těla. Cvičení není fyzicky náročné.

Kurz je vhodný pro ženy s gynekologickými obtížemi i inkontinencí, bolestmi pánve a páteře. Pro ženy zdravé, které chtějí cvičit preventivně a prohloubit si kontakt s emocemi a enrgii svého pánevního dna. Pro ženy, kterým se zatím z funkčních příčin nedaří otěhotnět. Jako příprava k těhotenství. Vítány jsou ženy každého věku. Nevhodné pro těhotné ženy.

Další informace