Workshop ashtanga jógy s Borisem Georgievem

Začátkem června opět v Akashe přivítáme skvělého učitele ashtanga jógy Borise Georgieva. Budeme mít možnost jak společně praktikovat v otevřené a podnětné atmosféře vedených lekcí a zároveň si zažít si individuální přístup v průběhu mysore lekcí. Pro Borise jako učitele je charakteristický jeho systematický, bezpečný a zároveň hravý přístup k józe. Boris podporuje každého studenta a studentku v hledání jeho vlastního přístupu k ashtangové praxi; předkládá, inspiruje, ale není dogmatický. Jeho přístup představuje vyvážený mix důrazu na technicky správné provedení ásán a důrazu na objevování a rozvíjení přirozené inteligence těla, která se může v ásánách projevit. Boris Georgiev je jeden z nejzajímavějších současných učitelů ashtanga jógy, který pravidelně učí mezinárodní workshopy a vede jógové studio ve Vídni, které bylo v době založení prvním na ashtangu zaměřeným studiem v německy mluvících zemích. Čeká nás více než 15 hodin jógy!

Nemáte-li zatím zkušenosti s lekcemi mysore, tedy lekcemi, které nejsou vedené, ale cvičící ve svém tempu praktikují jednu ze sérií (či jejich kombinaci) a učitel upravuje jejich pozice, nemějte obavy. Workshop je dobrá příležitost jak se odhodlat k tomu zařadit samostatné cvičení do své praxe. Na workshopu budou k dispozici „taháky“ se sledem ásán, do kterých není žádná ostuda nahlížet:)

Borisovy workshopy jsou vhodné jak pro začátečníky tak pro pokročilé. Pokud není ashtanga vaší hlavní jógovou praxí, nevadí, na workshopech se vám dostane mnoho cenných rad a zkušeností do jógové praxe obecně. Zvlášť pokud vás zajímají dynamičtější směry jógy, bude pro vás workshop vhodný.

Více o workshopu ZDE

Další informace