Pohybem k relaxaci s Bělou

Kurz 7 lekcí bude probíhat každé úterý od 13.00 – 14.00 h v MOMA YOGA studiu s lektorkou Bělou.

Dnešní doba zdůrazňuje spíše dělání než nedělání. Obojí je důležité, ale málokdo dokáže skutečně nedělat, jen tak relaxovat. V tomto kurzu prozkoumáme kreativně několik způsobů, jak se od pohybu a dělání uvolnit do relaxace. Po každé lekci dostanete malou inspiraci na další týden.

Více o lektorce na www.belayoga.cz.

Další informace