Víkendový seminář hormonální jógy

Hormonální jóga přirozeně odstraňuje potíže způsobené nízkou nebo rozkolísanou hladinou hormonů
nespavost, emocionální nestabilitu, pocity stresu, paniky, deprese a nerozhodnosti, intelektuální symptomy, snížení paměti
cysty na vaječnících (PCO), neplodnost, předčasný přechod, oslabená štítná žláza, akné,
suchou pleť, vypadávání vlasů a lámavé nehty.

Naučíte se celou sestavu cviků = vše, co potřebujete

Program:

Pátek 28.2.2014

16.45 – prezentace

17.00 – 21.00h co je to HJ, techniky HJ, vyhodnocení dotazníků, sestava

Sobota 1.3.2014

9 – 13 h zopakování základní sestavy

13 – 14 h pauza na oběd

14 – 16 h teoretická část, cviky proti stresu

16 – 18 h zopakování celé sestavy, dotazy

18 – 19 h protistresové cviky, závěrečná relaxace

(drobná změna programu je možná)

Další informace