Workshop – PÁNEVNÍ DNO

Pánevní dno tvoří základ naší bytosti. Je kořenem našeho života i jezerem našich emocí. V těle není jen fyzickou oporou či těžištěm, ale také psychickým základem, zmaterializovanou esencí života na zemi. Pružnost pánevního dna působí na naši vnitřní vitalitu, spokojenost s tím co mám a jsem, naší ukotveností fyzickou i emocionální. V hlubším smyslu je pánevní dno naše podvědomí a mnohá cvičení s ním mohou mít vliv na celý náš život.

Na našem semináři budeme postupovat jako při olupování vrstev cibule, kdy přes vnější vrstvy se dostaneme k vnitřnímu jádru.

Začneme krátkým energetickým cvičením, kdy si pocitově lokalizujeme oblast, kterou nevidíme. Naučíme se správně dýchat do oblasti, kde se ukrývá naše energie. Přes postupné posilování a relaxaci všech tří vrstev pánevního dna se dostaneme k jemnější práci, cvičením, která nezapomenou na souvislost pánve s přilehlými orgány (ledviny, orgány břišní dutiny) či dalšími částmi těla.

Seminář je spojením nejen školy fyzioterapeutické, ale také klasické i tantrické jógy a vplujeme i do tajemství Tao technik či bioenergetiky.

Rezervace ZDE

Další informace