Jóga Nidra – Blažená relaxace a meditace

Během tohoto kurzu věnovaného Jóga Nidře se ponoříme hlouběji do možností a zážitků plynoucích z Jóga Nidry. Budeme pracovat s našimi energetickými kanály (nádí) a energetickými centry (čakrami). Vstoupíme do stavu, který nám dá možnost zkoumat složení vesmíru, našeho těla a duše. Též se budeme věnovat kombinaci Jóga Nidry s jinými technikami, jako je trátak nebo prána vidya.

Jednotlivé praxe budou prokládány bloky teorie s možností diskuze vlastních zážitků. Budeme se věnovat různým druhům vizualizací od mandal, yanter, retrospekce po uzdravující vizualizace a možnost jejich přizpůsobení sobě na míru. Též se budeme věnovat hlubším významům symbolů a archetypů užívaných ve vizualizacích.

Další informace