JIN & JANG aneb jógou k rovnováze

Podzim je obdobím, kdy se vyrovnává délka dne a noci, světla a tmy, která postupně přebírá nad světlem svou vládu. S podzimní mlhou a žloutnoucím padajícím listím přichází pochmurná nálada a melancholie.

Podzim nás přímo vybízí k tomu, abychom balancovali, vyvažovali všechny části nás samých a my se o to pokusíme prostřednictvím jógy – rovnovážných poloh pro vyladění našich vnitřních bojů světla a tmy, rozumu a citu a hlubokých předklonů pro uvědomění si a pochopení neustálého procesu změn a pokorného „nechat jít“.

Další informace