VÍKENDOVÝ SEMINÁŘ HORMONÁLNÍ JÓGY

Hormonální jóga přirozeně odstraňuje potíže způsobené nízkou hladinou hormonů,
premenstruační syndrom, symptomy přechodu, návaly,
nespavost, emocionální nestabilitu, nepravidelnosti menstruace,
pocity stresu, paniky, deprese a nerozhodnosti,
intelektuální symptomy, snížení paměti,
cysty na vaječnících (PCO), neplodnost, předčasný přechod,
suchou pleť, vypadávání vlasů a lámavé nehty.

Naučíte se celou sestavu cviků = vše, co potřebujete.

Program:

Pátek 11.10.2013

16.45 – prezentace

17.00 – 21.00h co je to HJ, techniky HJ, vyhodnocení dotazníků, sestava

Sobota 12.10.2013

9 – 13 h zopakování základní sestavy

13 – 14 h pauza na oběd

14 – 16 h teoretická část, cviky proti stresu

16 – 18 h zopakování celé sestavy, dotazy

18 – 19 h protistresové cviky, závěrečná relaxace

(drobná změna programu je možná)

Další informace