Síla středu
16.06.2013Ve svém životě se často nacházíme mimo středovou osu a hlavní těžiště svého bytí nejen
polohou těla, ale i myslí. V životě zavítáme do nejedné extrémní pozice a okusíme nejednu
nerovnovážnou polohu v různých rovinách bytí.
Jóga nám pomáhá hledat stabilitu v nestabilním prostředí tohoto světa. Pomáhá nám
nacházet svůj fyzický, psychický a duchovní střed. Učí nás spočívat ve své pravé podstatě a
hledat hlubokou sílu, spolehlivou oporu a zdroj rovnováhy sami v sobě.
V mnoha tradicích světa je střed těla sídlem intuice, domovem vitality, středem naší bytosti
a místem, odkud vychází veškerý život a pohyb. Pro jógu má tato oblast velký význam a
pestrou symboliku.
Na tomto workshopu si uvědomíme, jak svůj střed vnímáme, cítíme, umíme zapojit a uvést
do souhry se zbytkem našeho těla a naší bytosti. Zamyslíme se nad některými mýty a
předsudky se středem spojenými. Budeme objevovat, jak může být zdravě fungující střed
těla zdravým jádrem našeho bytí, zdrojem větší energie, způsobem, jak předcházet bolestem
a zraněním a klíčem k lepší stabilitě těla i mysli.
