Přátelství s dechem – úvod do Pranajámy

Tento večer nabízí možnost zkoumat a pozorovat dech v centru naší jógové praxe. Různé ásany, pohyby a cviky na pozorování nám pomůžou lépe rozumět dechu a připravují nás na Pranajámu.
Lekce slouží jako ukázka, jak pracujeme ve skupině Pranajámy během celého roku.

Pokud rádi cvičíte jógu a máte zájem o Pranajámu, jste srdečně zváni.

Další informace