Therapy Vinyasa Flow

Seminář pod vedením vynikající pražské lektorky Mgr.Olgy Tajovské, absolventky FTVS s praxí 18 let v systému Jóga v denním životě, lektorky klasické jógy, ashtangajógy a vinyasa yogy , power yogy, terapeutické, těhotenské i dětské jógy a spoluzakladatelky Asociace dětské jógy, zabývající se též studiem shiatsu ,čínské medicíny a sportovními a terapeutickými masážemi.

Dech, síla, pozornost , uvolnění . I těmito slovy bychom mohli charakterizovat Vinyasa flow power yogu . Nechejme se motivovat a posunout na naší jógové cestě opět o krůček dál směrem k poznání terapeutických aspektů jógových ásan a jejich zakomponování do vlastní jógové praxe . Pojďme rozvinout naši flexibilitu, sílu i koncentraci, ozdravit a pročistit celé tělo i mysl, pracovat se svým dechem , přenést intenzivním způsobem pozornost a vědomí k sobě samým . Pojďme zkrátka dál a hlouběji ve vnímání pozic a toku energie.

Další informace