Mezinárodní Iyengar jóga workshop s Clausem

Stabilita – Vitalita – Jasnost

Důkladná pozornost kladená na jógové pozice vede k ustálení životní energie těla a dechu. Pak dochází ke zlepšení naší koncentrace a mentální stabilitě. Díky porozumění nastavení pozic se postupně učíme rozšířit naše vědomí a spojovat jednotlivé součásti nás, což přináší stabilitu a stálost.
S dlouhou, kontinuální praxí (Yoga-Sutra 1.14) a meditativním stavem jasnosti začne radost vyzařovat z jádra našeho bytí. To je jóga.

Jóga je součástí Clausova života vice než 25 let a je plně oddán učení BKS Iyengara a to od dob své první návštěvy v Pune/ Indie/ v roce 1996. Claus je zkušeným a certifikovaným lektorem (Junior Level III) a v Kodani vede Centrum BKS Iyengar Yogy spolu se svou ženou Jette Berring.

Další informace