Tai Čchi

Pomalu se pohybuješ pod korunami stromů, dýcháš, připadá ti, že spolu s lehounkým vánkem splýváš s přírodou v jejím léčivém rytmu. Hlava, ramena, paže, trup, nohy a chodidla se pohybují společně, plynule, hladce a uvolněně, jako když vplouváš do nové, všeprostupující přírodní síly. Ocitáš se v jiném světě, v jiné době…

Pouhá slova, ale snaží se vyjádřit, jaký vám přinese cvičení Tchaj-ťi- čchuan, čínské umění pozvolných a klidných cviků.

Náplní workshopu bude sestava Osm kusů brokátu, Pa tuan ťin), Forma otce, Forma 24 kroků a cvičení ve dvojicích.

Workshop je vhodný pro naprosté začátečníky i mírně pokročilé.

Další informace