Jarní cvičební pobyt v jižních Čechách

Ubytování: v domáckém penzionu na místě bývalého mlýna, v 1, 2, 3 a 4 lůžkových pokojích s vlastním sociálním zařízením. V penzionu je k dispozici sauna a malá vinárna.

Cvičení: Intenzivní relaxačně cvičební víkend bude obsahovat celkem 4 delší lekce – pátek večer (90 minut), sobota dopoledne (90 minut), sobota odpoledne (100 minut) a neděle dopoledne (70-90 minut) plné cviků Jogalates, Jógy, Pilates, bioenergetických cviků. Začleněny budou očistné dechové techniky. Cvičení bude koncipováno na povzbuzení očisty organismu v jarním období.

Strava: domácí plná penze včetně bylinných čajů nebo šťáv při jídle, je možné domluvit si plně vegetariánskou stravu.

V případě zájmu nabízíme limitovaný počet termínů na masáž nebo jinou individuální terapii.

Další informace