VINYASA FLOW POWER YOGA

Nechejme se motivovat a posunout na naší jógové cestě opět o krůček dál v rámci dynamického tříhodinového programu. Vydejme se na klasickou lekci Vinyasa Flow Power Yogy v kombinaci s inverzními, balančními a partnerskými pozicemi doplněnou o relaxační techniky. Pojďme rozvinout naši flexibilitu, sílu a koncentraci, ozdravit a pročistit celé tělo i mysl, pracovat se svým dechem a přenést intenzivním způsobem pozornost a vědomí k sobě samým.

Další informace