Beierová Dana

Ve svých lekcích propojuji dynamickou vinyasu s prvky terapie, soustředím se na sladění dechu s pohybem, nalézání vnitřního klidu a ukotvení se v přítomném okamžiku. Lekce mohou být silné i jemné, fyzicky náročné i odpočinkové, podle potřeby a záměru praktikujících. Mým záměrem je pomoci svým studentům v sobě objevit vnitřní sílu a nadhled. Najít sám sebe.

S jógou jsem se potkala úplnou náhodou v roce 2002 a od té doby se ji intenzivně věnuji. V roce 2005 jsem vystudovala v USA pod vedením mezinárodně uznávaného lektora Maxe Stroma  instruktorský kurz vinyasa flow jógy. Dodnes je mi Max velkou inspirací a učitelem nejen při jógové praxi na podložce, ale i v každodenním životě. V dalších letech jsem vystudovala 300-hodinový Svastha Yoga Therapy Program s Ganeshem Mohanem. Lektorování se věnuji už více jak 10 let a v roce 2013 jsem založila Jóga studio Poděbrady.

Více informací o mě najdete na www.danayoga.cz

 

 

Aktuální rozvrh:

www.jogapodebrady.cz