Jóga pro začátečníky - Ashtanga Vinyasa základy

Úterní jógová terapie II. s Lucií Königovou

jógová s Lucií v Akashe, každé úterý

Čtvrteční jógová terapie II. s Lucií Königovou

každý čtvrtek jógová terapie s Lucií v Akashe

Nedělní jógová terapie II. s Lucií Königovou

každou neděli jógová terapie s Lucií v Akashe

Hatha yoga with Harilalji

Starting September 1st till November 11th every Thursday 5.45 – 7.15pm

Zdravá záda - kurz vhodný pro všechny, bez ohledu na věk

10× ve středu; V tomto kurzu se budeme soustředit na pomalé pohyby za synchronizace dechu.

Individual yoga therapy by Harilalji

Starting September 1st till November 11th every Thursday 4–5pm

Jóga pro ranní ptáčata - kurz pro začátečníky

10× ve středu. Náplní tohoto kurzu budou jógové techniky k probuzení těla a mysli a následnému vědomému sklidnění.

Jóga pro začátečníky - Ashtanga Vinyasa základy

15× ve středu. Kurz, ve kterém představíme základní prvky ashtanga vinyasa jógy.

Vinyasa Flow Yoga

Otevřené lekce i kurz dynamické vinyasa flow.

Čakry a meridiány nově v Yogaspace

Procvičování energetických drah v těle

Hatha flow jóga s Lenkou Robinson ve Wellness Rooseveltova

Kombinace pohybu, vědomého dechu, koncetrace, meditace, laskavosti, klidu, míru, manter, hluboké relaxace.

Jóga pro začátečníky a mírně pokročilé

15× v pondělí. Základy hatha jógy pro úplné začátečníky i ty, kteří se se cvičením jógy již setkali.

Jóga pro začátečníky – Ashtanga Vinyasa základy

15× v pondělí. Kurz, ve kterém představíme základní prvky ashtanga vinyasa jógy.

Hatha flow jóga s Lenkou Robinson v Energy studiu

Kombinace pohybu, vědomého dechu, koncetrace, meditace, laskavosti, klidu, míru, manter, hluboké relaxace.

Jóga pro začátečníky – Fundamentals of Vinyasa

15× v úterý. Pozornost budeme věnovat našemu dýchání a mysli, kterou se budeme snažit uvolnit pomocí relaxačních technik.

Dětská jóga pro děti 6 - 10 let

Dětská jóga pro děti 3 - 6 let

Hatha flow jóga s Lenkou Robinson v YogaJoga

Kombinace pohybu, vědomého dechu, koncetrace, meditace, laskavosti, klidu, míru, manter, hluboké relaxace.

Nedělní jóga - kurz pro mírně pokročilé

7× v neděli večer. Přijďte strávit nedělní večer smysluplně a načerpejte energii pro nadcházející pracovní týden.

Ashtanga Vinyasa Yoga, první série

Uvedení do první série systému ashtanga vinyasa yoga. 13 lekcí.

Kurz jógy pro začátečníky Poděbrady

Vinyasa flow jóga pro úplné začátečníky

Kurz jógy pro mírně pokročilé Poděbrady

kurz vinyasa flow jógy

Prana Vashya Yoga

Pravidelný kurz s Petrem Smilem.

Kurz vinyasajógy pro začátečníky s Marikou Busbridge

Kurz jógy “Zpět k zá(kla)dům” s Lucií Königovou

Začínáte s jógou, líbí se vám, ale přesto z lekce někdy odcházíte s bolavými zády? každé pondělí v YogaMe!

Jóga pro začátečníky a mírně pokročilé

Jóga pro těhotné

Pro nastávající maminky po ukončeném 3. měsíci těhotenství

Uvedení do Ashtanga Vinyasy Daliborem

Cíl kurzu je přivést účastníky ke každodenní praxi První série Ashtanga Vinyasa Yogy. Podmínkou je odhodlání věnovat denně 60–90minut samostatnému domácímu cvičení.