Jóga kurzy
Zdravá záda - kurz vhodný pro všechny, bez ohledu na věk
10× ve středu; V tomto kurzu se budeme soustředit na pomalé pohyby za synchronizace dechu.
Jóga pro ranní ptáčata - kurz pro začátečníky
10× ve středu. Náplní tohoto kurzu budou jógové techniky k probuzení těla a mysli a následnému vědomému sklidnění.
Jóga pro začátečníky - Ashtanga Vinyasa základy
15× ve středu. Kurz, ve kterém představíme základní prvky ashtanga vinyasa jógy.
Hatha flow jóga s Lenkou Robinson ve Wellness Rooseveltova
Kombinace pohybu, vědomého dechu, koncetrace, meditace, laskavosti, klidu, míru, manter, hluboké relaxace.
Jóga pro začátečníky a mírně pokročilé
15× v pondělí. Základy hatha jógy pro úplné začátečníky i ty, kteří se se cvičením jógy již setkali.
Jóga pro začátečníky – Ashtanga Vinyasa základy
15× v pondělí. Kurz, ve kterém představíme základní prvky ashtanga vinyasa jógy.
Hatha flow jóga s Lenkou Robinson v Energy studiu
Kombinace pohybu, vědomého dechu, koncetrace, meditace, laskavosti, klidu, míru, manter, hluboké relaxace.
Jóga pro začátečníky – Fundamentals of Vinyasa
15× v úterý. Pozornost budeme věnovat našemu dýchání a mysli, kterou se budeme snažit uvolnit pomocí relaxačních technik.
Hatha flow jóga s Lenkou Robinson v YogaJoga
Kombinace pohybu, vědomého dechu, koncetrace, meditace, laskavosti, klidu, míru, manter, hluboké relaxace.
Nedělní jóga - kurz pro mírně pokročilé
7× v neděli večer. Přijďte strávit nedělní večer smysluplně a načerpejte energii pro nadcházející pracovní týden.
Kurz jógy “Zpět k zá(kla)dům” s Lucií Königovou
Začínáte s jógou, líbí se vám, ale přesto z lekce někdy odcházíte s bolavými zády? každé pondělí v YogaMe!
JÓGA VIDEO
Zacvičte si tématické sekvence. Tentokráte se zaměříme na otevírání kyčlí.
Jóga pro mírně pokročilé - otevírání kyčlí se Zuzanou Klingerovou
LETNÍ SOUTĚŽ
Soutěž je u konce vítěze jóga podložky Bodhi nebo předplatného časopisu Jóga Dnes! vyhlásíme v těchto dnech.
Sledujete ZDE!
Spolupracujeme
Staňte se partnerem YogaPoint
Chcete-li se stát jedním z našich partnerů a mít stále logo na úvodní stránce, kontaktujte nás na info@yogapoint.cz
Yogapoint.cz je na Facebooku







