Jógové akce

Večerní opakovací lekce Hormonální jógy

Opakovací lekce Hormonální jógy podle Dinah Rodrigues jsou určené pouze pro absolventky kurzů HJ. Pokud jste po absolvování kurzu nezačaly cvičit, nebo si nejste jisté v provádění cviků, či si chcete ...

DYNAMICKÁ JÓGA

Opět zahajujeme cvičení 25.5. a končíme 22.6.2020 Hodina je vhodná pro mírně pokročilé i pro úplné začátečníky. Rozdýcháním se odpoutáme od celodenního shonu a naladíme se na vlnu soustředěnou přímo na ...

Gravidjóga - těhotenská jóga v Ostravě Kurzy jógy

Těhotenská jóga - gravidjóga pomáhá protáhnout a uvolnit tělo, ale je také velkým pomocníkem v přípravě na porod. Lekce gravidjógy s lektorkou jógy a dulou Janou Dudovou probíhají v Lanade každou ...

Jóga pro začátečníky v Modřanech

Ještě nikdy jste nebyli na lekci jógy a nevíte jestli by vás to bavilo? Tak to jsou tyto lekce přesně pro vás ;-) Pojďte zkusit svou první lekci právě ke mě ...

Kondiční jóga

TANTRA JÓGA

Určeno je ženám všech věkových kategorií. Aktivuje energii pánevního dna a skrze ženské orgány a srdce ji rozvádí do celého těla, které pak harmonizuje a posiluje.  

Jóga pro začátečníky v Modřanech

Ještě nikdy jste nebyli na lekci jógy a nevíte jestli by vás to bavilo? Tak to jsou tyto lekce přesně pro vás ;-) Pojďte zkusit svou první lekci právě ke mě ...

PILATES

Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie. Pomocí jednotlivých cviků se postupně naučíme správně dýchat, srovnat si tělo, posílit vnitřní svaly kolem páteře i pánevního dna.  

VINJÁSA JÓGA

V hodinách se můžete těšit na počáteční vyladění se na společnou vlnu, dechová cvičení, průpravné cviky, pozdravy Slunci, které nám rozhýbou a zenergizují naše tělo i mysl, které pak nastavíme ...

PŘÍPRAVKA (nejen) pro budoucí lektory Kurzy pro instruktory

Celovíkendový seminář s časovou dotací 24-hodin pro zájemce o lektorování stejně jako pro praktikanty jógy, jež chtějí prohloubit své znalosti.  Teoretický a praktický seminář doplněný o informace z oblasti psychosomatiky. ...

JARNÍ RESTART WELLNESS VYSOČINA

VÍKENDOVÝ CVIČEBNĚ - RELAXAČNÍ POBYT V KOMFORTNÍM WELLNESS RESORTU MEDLIČKY  – KRYTÝ BAZÉN + VÍŘIVKA + FINSKÁ SAUNA + BIO SAUNA V CENĚ PO CELOU DOBU POBYTU                                  ­ NABÍZÍME POSLEDNÍ 2 VOLNÁ ...

Mobilita kyčelních kloubů jako prevence bolesti zad

Přednáška se cvičením pod vedením Jaroslava Otáhala, lektora zdravých zad, chodidel a pilates clinic. Ať už jste sportovec, či zástupce běžné populace, tak jste se ve svém životě určitě setkali s bolestí ...

Víkend s Hormonální jógou na mlýně

Milé ženy, srdečně vás zvu na víkend s hormonální jógou v krásném prostředí Beránkova mlýna (1 hod od Prahy). Naučíte se kompletní sestavu Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues (+ materiály na ...

Pozdrav měsíci a jóga Nidra

Pozdrav měsíci a jóga Nidra 🌜Pozdravu Měsíci 🌛 je sestava zklidňující, tišící a je vhodnou přípravou na kvalitnější spánek.🥱 do toho jógového už se ponoříme v hluboké relaxaci jóga Nidra. 😴 CO ...

NA DLANI - jógový festival Festival

Inspirujte se a zažíjte hloubku jógové praxe na jógové události roku 2020. Rádi bychom vás pozvali na chystaný první ročník dvoudenního jógového festivalu Na dlani. Tento festival se bude konat v Opavě ...

Celodenní kurz hormonální jógy pro ženy

Workshop pod vedením certifikované lektorky Lucky Ryjáčkové. Co s sebou? - pohodlné oblečení - jógamatku PROGRAM: Základní informace o hormonálním systému ženy a symptomy spojené s jeho disharmonií, dechové techniky, cirkulace prány, jóga nidra ...

Nedělní kurz Hormonální jógy pro ženy Kurzy jógy

Hormonální jógová terapie je holistická a omlazující technika, která obnovuje a zvyšuje tvorbu hormonů tím, že působí masážně na žlázy s vnitřní sekrecí, posiluje vaječníky, štítnou žlázu, hypofýzu a nadledvinky. Během ...

Jemná jóga

Jemná jóga, které vychází z klasického jógového cvičení, jejíž cílem je protažení a rozhýbání zad a kloubů

Základy meditace - kurz březen - květen 2019

POZOR – ZMĚNA TERMÍNU A MÍSTA Z organizačních důvodů (pronájem prostoru v Lotusu) se kurz přesouvá na nové místo: Centrum Šestý smysl, Široká 65/14, Praha 1 a začíná 17. 3. 2019. ------------------------------ Chtěli byste začít s meditací, která přináší ...

BODYSTYLING

Pondělky 19:00 - 20:00 BODYSTYLING - opět zahajujeme 1.6. a končíme 22.6.2020 na pobočce Jordana Jovkova, Praha 12. Zaměřeno na celkové formování postavy, posilování hlavních svalových skupin ve středním tempu s ...

Gravidjóga - těhotenská jóga v Ostravě Kurzy jógy

Těhotenská jóga - gravidjóga pomáhá protáhnout a uvolnit tělo, ale je také velkým pomocníkem v přípravě na porod. Lekce gravidjógy s lektorkou jógy a dulou Janou Dudovou probíhají v Lanade každou ...

Jóga pro začátečníky v Modřanech

Ještě nikdy jste nebyli na lekci jógy a nevíte jestli by vás to bavilo? Tak to jsou tyto lekce přesně pro vás ;-) Pojďte zkusit svou první lekci právě ke mě ...

Kondiční jóga

Večerní kurz Hormonální jógy – malá skupinka Kurzy jógy

Hormonální jógová terapie je holistická a omlazující technika, která obnovuje a zvyšuje tvorbu hormonů tím, že působí masážně na žlázy s vnitřní sekrecí, posiluje vaječníky, štítnou žlázu, hypofýzu a nadledvinky. Během ...

Kurz jógy pro začátečníky Kurzy jógy

Jóga přehledně a srozumitelně, bez dogmat a klišé, dostupná pro každého. [caption id="attachment_47714" align="alignleft" width="600"] Jóga pro začátečníky v Yoga4everybody[/caption]                   Celkem 10 lekcí / 90 minut v úrovni začátečník, přičemž 2 náhrady jsou možné v rámci pondělní ranní ...

Jóga pro začátečníky v Modřanech

Ještě nikdy jste nebyli na lekci jógy a nevíte jestli by vás to bavilo? Tak to jsou tyto lekce přesně pro vás ;-) Pojďte zkusit svou první lekci právě ke mě ...

MUSIC THERAPY RITUALS + MĚSÍČNÍ ENERGIE A ZKLIDŇUJÍCÍ DECHOVÉ TECHNIKY

Po hudební aktivizující relaxaci se zaměříme na práci s vlastním hlasem. "Technika vedení hlasu" byla vytvořena H. Hánou na základě hudebních lektorských zkušeností, je řízena a provázena pro každého dobrovolného ...

Meditační víkend (s instrukcemi pro začátečníky)

Meditujete doma a chtěli byste se posunout ve svých schopnostech? Chtěli byste začít s meditací, která přináší tolik potřebné uvolnění mysli, příjemnou koncentraci a úžasné hluboké poznání? Pojeďte do krásného domu se zahradou ...

Balance na rukou, stojky s Radkou Skokanovou

Workshop je určený pro všechny milovníky inverzních pozic s nohama ve vzduchu a balancování na rukou. Můžete se těšit na teoretickou i praktickou část, kde si vysvětlíme metodiku nácviku jednotlivých ...

Hormonální jóga pro ženy 2 denní kurz

2 denní kurz hormonální jógy se Zuzkou Bergerovou v sobotu 6.6. v čase 13:00 – 17:00, v neděli 7.6. 10:00 – 16:00. "Hormonálka" je vhodná pro ženy v každém věku. Pomáhá ...