Prozkoumejte Web

akce, kurzy, studia, instruktoři

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele

YogaPoint.cz

Yogapointzdraví

Příspěvky se štítkem "zdraví"

Životní styl a zdraví Přírodní zabijáci nemocí Stále se měnící a nevyzpytatelné počasí, které nás v posledních dnech (vlastně i letech) sužuje, je ideální...
Životní styl a zdraví Detox za zrcadlem Několikrát denně se setkáváme se svým odrazem v zrcadle. Co je ale to, co vidíme? Jsme to...
Životní styl a zdraví Rovnováha Tak jako rok potřebuje rovnováhu v podobě střídání ročních období, tak i my nesmíme zapomenout na...
Jóga Jóga a hubnutí Co si budeme nalhávat. Velká část lidí, kteří se začnou zajímat o jógu, touží po zázračném...
Zdravá výživa Doba jedová aneb Ach, ta naše strava Žijeme v době jedové. Všechny potraviny jsou plné konzervantů, stabilizátorů, emulgátorů, prostě éček (synonyma pro chemické...
Jógové pozice a sestavy Jógou proti bolestem hlavy “Hlava mě bolí jako střep”, tuhle větu jsem v mládí slýchávala od babičky poměrně často. Neuměla...
Jógové pozice a sestavy 8 jógových ásan pro jarní detox Jako každý rok i tentokrát přichází ruku v ruce s jarním obdobím slovo detox. Začíná se...
Jóga zprávy Mindfulness – soustřeďte se na přítomnost Nejprve rychlá kontrola, vzpomínáte, co jste dnes jedli? A víte, jak bylo po cestě do práce/školy?...
Zdravá výživa 4 smoothies recepty, ze kterých si vybere každý Smoothies alias počeštělá „smůtýčka“ jsou vynikající svěží snídaní či svačinou, kterou za několik málo minut zvládne...
Životní styl a zdraví Digitální detox s pomocí jógy Také vám někdy přijde, že té techniky, internetu, sociálních sítí, zmeškaných hovorů a nepřečtených smsek je...
Jóga zprávy Jak hravě jógovat 5x denně Jóga není jen o rozložení podložky a praktikování ásan. Její základní principy se dají přenést do...
Jóga v těhotenství Jóga pro těhotné aneb gravid jóga tak trochu jinak Nebudu vypisovat jednotlivé ásany a varianty pozdravu slunci, či s jakými pomůckami byste se na cvičení měla...
Životní styl a zdraví Jóga proti bolestem krční páteře Také se Vám občas stane, že se ráno probudíte a nemůžete otočit hlavou do strany? Nebo...
Životní styl a zdraví Jak předcházet zimní únavě Jistě to znají všichni. Únava, bolesti hlavy, pocit jako by se nás zmocnila tíha, která se...
Blogy Vliv životní pohody a nepohody na zdraví Zamýšlím se nad dopady stresu na vlastní zdraví a těžko už dneska budu někoho šokovat tvrzením,...
Životní styl a zdraví Jak jsem objevil svoje nohy Přesněji řečeno chodidla. Nečekejte cestopis o putování zraku od kolen níže s překvapivým objevem na závěr,...
Zdravá výživa Zodpovědnost a zdraví Chceme-li cokoli změnit, musíme začít u sebe. Nejde jen o změnu pohledu, zvyků, názorů či životního...
Blogy Pánevní dno před a po porodu V průběhu prvního těhotenství si mě vybrali v ordinaci ženského lékaře do průzkumu, kde zkoumali, jaký...
Meditace a relaxace V souladu s obdobím: Zamyšlení nad rituály podzimní rovnodennosti Slunovraty a rovnodennosti jsou spojeny s ročními obdobími. Jsou to události, které se odehrávají dvakrát za rok...
Doporučujeme O stravování v jednoduchosti Život je jednoduchý. Záleží ovšem na tom, jak jej prožijeme. Většinou si přejeme, aby náš život...
Doporučujeme Akademie léčivé výživy: Zdraví lidé tvoří zdravou společnost Ideál zdravé společnosti se táhne jako červená nit celou historií lidstva. Existuje celá řada přístupů ke...
Zdravá výživa Tykev patison – z cyklu zapomenuté a méně známé potraviny V posledních letech pozorujeme u lidí, kteří se zajímají o své zdraví, poměrně výrazný posun směrem...
Blogy Víkend plný poznávání, aneb prožít změny a nastavit nové možnosti, kam investovat energii Díky spolupráci s YogaPoint.cz jsem měla možnost jít na seminář o tom, jak stravovací návyky
O józe Jak se zbavit bolesti dolní části zad ? Pokračování – 2. díl Bolí Vás záda? Připravili jsme pro Vás seriál, jak se bolesti zad postupně zbavit. Dnes je...
Zdravá výživa Pastinák – z cyklu zapomenuté a méně známé potraviny V dnešních časech globalizace, možnosti cestování a poznávání jiných částí světa včetně místní kuchyně a exotických...
Zdravá výživa Akademie léčivé výživy – škola pro všechny, kteří chtějí aktivně pečovat o své zdraví Pokud už léta hledáte ten správný styl stravování, vyzkoušeli jste dělenou stravu
Jógové pozice a sestavy Jógové pozice proti bolesti hlavy Bolí Vás často hlava? Trpíte migrénami? Doktoři nic nenašli a nevědí si rady? Nápravu bolestí hlavy...
Jógové pozice a sestavy Jógové ásany, které přispívají k optimalizaci funkce štítné žlázy Dnes se budeme zbývat tématem, které je velmi důležité pro mnoho lidí všech věkových skupin. Jde...
Životní styl a zdraví Denní režim podle ájurvédy Moudrost ájurvédy je založena na myšlence, že všechno, co existuje ve vesmíru, se projevuje v našich tělech....
Životní styl a zdraví Jarní detox smoothie podle ájurvédy Pokud máte nutkání zbavit své tělo zátěží a toxinů ze zimního období, pak věřte, že jde...
Zdravá výživa Filtrovaná a kohoutková voda. Která je lepší? Je jasné, že chceme žít zdravě. Zdravá strava, pohyb, předcházení stresu, to jsou všechno oblasti života,...
Životní styl a zdraví Jarní detox podle ájurvédy Jaro se probouzí k životu a s ním i naše potřeba jemné změny životního stylu, tak jak...
Životní styl a zdraví Jarní očista podle ájurvédy Jaro je přirozené očistné období. Jakmile se trochu oteplí, je lidský organismus připraven zbavit se zimních...
Životní styl a zdraví Tipy pro zářivé jaro podle ájurvédy Přivítejme jaro! Nejoblíbenější období roku je tady. Jak zima přechází do jara, ptáci, včely, květiny, stromy...
Životní styl a zdraví Jarní detox – 5 tipů podle ájurvédy Podle ájurvédy jsou jaro a podzim důležitá období pro detoxikaci organismu. Jarní detox je obzvláště důležitý,...
Zdravá výživa Makové mléko: Zdravá náhrada za živočišné mléko Mléko z rozmixovaného zralého máku je nejen velkou pochoutkou, ale udělá dobře i vašemu tělu. Obsahuje...
Inspirace Pět Tibeťanů: Cvičte jako tibetský mnich Pět Tibeťanů je série pěti cviků, které dle tradice pocházejí přímo od tibetských lámů. Cvičit se...
Zdravá výživa Kořen lotosu jako potravina i lék Lotos je pro většinu z nás okrasná květina a symbol, jehož květy jsme většinou zvyklí vídat...
Životní styl a zdraví Med život osladí, ale i léčí, nejen podle ájurvédy Mezi přírodními látkami, které lze používat k léčivým účelům, je jedna, do které bychom to možná...
Životní styl a zdraví Jak se vyhnout novoroční kocovině Oslavy nového roku jsou v našem kulturním prostředí spojeny zejména s bujným veselím a popíjením alkoholu. Ač některé...
Životní styl a zdraví 8 jednoduchých rad pro zdraví Starat se o své zdraví není těžké. Ačkoliv to tak z médií působit nemusí, vystačíte si...
O józe Čakry pro začátečníky Sedm tělesných čaker představuje sedm nejdůležitějších energetických center těla. Tato centra jsou klíčová pro ničím nebržděné...
Životní styl a zdraví Džala néti: Pravidelná hygiena nosu vám pročistí i hlavu Prameny hatha jógy popisují řadu očistných technik, které i v době dnešní úzkostlivě pečlivé hygieny mohou...
Životní styl a zdraví Vědci zjistili, že rostliny vědí, když jsou pojídány Vegetariáni a vegani by měli věnovat pozornost výsledkům nového výzkumu, který ukazuje, že rostliny vědí, že...
Inspirace Stoletá jogínka radí: Udržte si věčné mládí radostí a jógou Letos v létě jí bude 98, a s její energií, radostí a zdravím se může srovnávat...
Ayurvéda Nalaďte se na podzim s pomocí ájurvédy Podzim, který přináší kratší dny a proměnlivé počasí, nás vystavuje vlivům, které charakterizují dóšu zvanou váta....
Zdravá výživa Bylinky a koření: pro chuť a pro zdraví Koření a bylinky jsou známé nejen pro své upotřebení v kuchyni, ale i pro své léčivé...
Meditace a relaxace Relaxace je důležitá, nepodceňujme její význam! Relaxace během hodin jógy slouží jako příprava našeho těla a mysli na praktikování ásan a uvolnění...

Načíst další

Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?