-
Inspirace
Hlavní rozdíly mezi lekcemi hatha jógy a vinyasa flow
Jako cvičitelka jógy se často setkávám s dotazem, jaký je rozdíl mezi lekcemi hatha jógy a...
-
Vinyasa jóga
Vinyasa yoga
Vinyasa yoga se zaměřuje na cvičení pozic jógy v plynutí s dechem. V průběhu celé lekce...
-
Vinyasa jóga
Vinyasa Flow jóga
O Vinyasa Flow józe Vinyasa Flow jóga je založená na dýchání. Slovo vinyasa znamená „pohyb sladěný...
