-
Druhy jógy
Seznamte se: Tantravaya jóga
Jóga rozhodně není statickou záležitostí. I dnes vzniká množství nových stylů a přístupů. Jedním z nich...
-
Filozofie jógy
Co se skrývá za pojmem karma jóga?
Původ a význam slova karma je odvozen od sanskrtského kořene kri, které se překládá jako „konat, dělat“....
-
Druhy jógy
Buti jóga a aktivace ženské energie
V posledních letech se objevilo velké množství různých druhů cvičení, které čerpají ze starodávné jógové tradice. Mezi...
-
Druhy jógy
Nebojte se proletět aneb jóga dává křídla
Jóga má nespočet různých podob a moderních obdob. Od náročnější power jógy, horké bikram jógy, která...
-
O józe
Kolik stylů jógy znáš, tolikrát jsi lektorem
Dnes bych ráda věnovala pár řádků lektorům. Lektorům současným, lektorům budoucím a možná i minulým. I...
-
Iyengar jóga
Proč se v Iyengar józe používají pomůcky?
Pokud navštívíte lekci Iyengar jógy, pravděpodobně se zařadíte do jedné ze dvou skupin lidí. Ta první...
-
Druhy jógy
Restorativní jóga – seznamte se
Rychlý životní styl plodí zrychlenou mysl. Pokud k takovému životnímu stylu ještě přidáme náročné cvičení, pak snadno...
-
Druhy jógy
Co je Dharma jóga?
Dharma jóga je harmonická, ale trochu náročnější forma jógy založená na více než padesátiletém praktikování klasické...
-
Druhy jógy
Fenomén: Aqua jóga zpřístupňuje jógu všem
Cvičení ve vodě je poměrně známou metodou, která dokáže sport zpřístupnit i lidem, pro které běžné...
-
Druhy jógy
Velký průvodce mezi druhy a styly jógy
V praxi existuje mnoho různých druhů jógy, a pokud o jejím cvičení uvažujete, tak je potřeba...
-
O józe
Jaká jóga je pro vás ta pravá?
Jóga je stále populárnější a s jejím cvičením se můžete setkat v tělocvičnách, školách, posilovnách a samozřejmě v jógových...
-
Druhy jógy
Jin a jang jóga – dosažení rovnováhy mysli, těla i ducha
Jin jóga je styl cvičení jógy, který v sedmdesátých letech 20. století přinesl do Spojených států...
-
Druhy jógy
Viniyoga: Cvičení každému na míru od otce moderní jógy
Kořeny moderní jógy sahají do Indie první poloviny 20. století, k jogínovi jménem Krishnamacharya. Vyjímečný přístup...
-
Druhy jógy
Mysore styl cvičení jógy
Jste zklamáni nedostatkem pozornosti ze strany instruktorů na lekcích jógy? Nebo vás zastrašili rychlým tempem? Mysore...
-
Druhy jógy
Jóga bez tíže – FLY YOGA
Co je vlastně jóga bez tíže – fly jóga? Jóga bez tíže – FLY YOGA je cvičení...
-
Druhy jógy
Jóga na hlavu postavená
Když je něco na hlavu postavené, nebo vzhůru nohama, obvykle to vyjadřuje situaci, která není právě...
-
Druhy jógy
ANANDA JÓGA
Ananda jóga vychází z tradice Radža jógy (královská nebo integrální jóga) a její přístup ke cvičení...
-
Druhy jógy
Aero jóga – proč cvičit ásany v sítích?
Aero jóga je jedinečný systém na protažení a posílení našeho těla, skvělé cvičení i relaxace. Možná...
-
Rozhovory
Děti jógu necvičí, děti ji žijí
S radostí vám přinášíme rozhovor s autorkou nové knížky Jóga ve školce, Monikou Nikodémovou. 1. Moniko,...
-
Druhy jógy
Office yoga
-
Druhy jógy
Kundalini jóga a meditace podle Yogi Bhajana aneb jóga, při které si nemusíte dát nohu za krk
Jedním z tajemství vysoké účinnosti KJ podle Yogi Bhajana je, že se vyučuje v původní podobě,...
-
Druhy jógy
5 základních typů jógy: Vyberte si ten svůj
Bikram, Hatha, Iyengar, Vinyasa, Ashtanga. Víte o čem je řeč? Jde o pět nejrozšířenějších druhů jógy,...
-
Inspirace
Hormonální jóga – moje cesta k sebepoznání
Mnoho žen hledá, hledá a vlastně ani netuší přesně co. I já jsem hledala a hledám....
-
Druhy jógy
Kundalini jóga podle Yogi Bhajana – Surya Krija
Dneska budete mít možnost vyzkoušet jednu z mých nejoblíbenějších kriyí – Surya kriyu. Znovuobjevila jsem ji...
-
Druhy jógy
Kundalini jóga podle Yogi Bhajana
Celá léta jsem se marně snažila najít způsob, jak se zbavit dotěrných myšlenek, vnitřního hlasu, který...
-
Krija jóga
Krija jóga
O Krija józe Krija joga (též psáno kriya yoga) je jednou z nejstarších druhů jógy. Lahiri Mahasaja...
-
Druhy jógy
Lunární jóga
Luna Yoga (lunární jóga) je starobylá, znovuobjevená metoda hojení a oživení lidského těla. Vytvořila ji na...
-
Ananda jóga
Ananda jóga
Ananda jóga (též Ananda Yoga), která se vyučuje v ašramech Ananda je tradiční jógový systém pro...
-
Terapeutická jóga
Terapeutická jóga
TERAPEUTICKÁ JÓGA: Tradice jógy chápe lidskou bytost jako “organickou jednotku,” která zahrnuje svoje vlastní hmotné, emoční,...
-
Druhy jógy
Systém jóga v dennom živote
Autor: Paramhans svámi Mahéšvaránanda Překlad: Jana Mäčková Systém Jóga v denom živote vytvořil Mahámandaléšvar Paramhans svámi...
-
Druhy jógy
Jóga rhytm – Jóga či tanec?
Joga rhythm je hodina plná tónů, ásan a dechu. Pomalé plynulé přecházení z jedné ásany do...
-
Druhy jógy
Sahadža jóga
Učení, které spojuje všechny duchovní proudy prostřednictvím poznání sebe sama. Sahadža jóga je přirozená metoda hromadného probuzení...
-
Druhy jógy
Specifika dětské jógy
Jógoví mistři zcela oprávněně považují jógu za nejlepší psychoanatomii, jaká kdy vznikla pro tělesné, mentální, intelektuální...
-
Krija jóga
Krija yoga
Krija yoga je jednou z nejstarších druhu jógy. Lahiri Mahasaja ji dostal od svého gurua Babadžího,...
-
Prana vashya jóga
Prana Vashya Yoga
Prana Vashya Yoga je praktickou cestou k vlastnímu sebepoznání. Podobně jako třeba Ashtanga Vinyasa Yoga ,...
-
Druhy jógy
Specifikace jogy pro děti
Jógoví mistři zcela oprávněně považují jógu za nejlepší psychoanatomii, jaká kdy vznikla pro tělesné, mentální, intelektuální...
-
Tantra jóga
Tantra yoga
Tantra znamená technika, tantra je krásný způsob života, tantrický život je vědomý život, tantra znamená žít...
-
Vinyasa jóga
Vinyasa yoga
Vinyasa yoga se zaměřuje na cvičení pozic jógy v plynutí s dechem. V průběhu celé lekce...
-
Ashtanga jóga
Ashtanga vinyasa yoga
Ashtanga vinyasa yoga může být jedním ze způsobů, jak rychle vstoupit do jógové praxe. Jako nástroj...
-
Hatha jóga
Hatha yoga
HATHA JÓGA: – HA sluneční energie, kladný princip – THA měsíční energie, negativní princip – JÓGA...
-
Integrální jóga
Integrální jóga
Integrální jóga je inteligentní sestava určitých tradičních metod používaných tak, aby se harmonicky rozvíjela každá složka...
-
Iyengar jóga
Iyengar yoga
Metoda tělesných asana a dechových pranayama cvičení vypracovaná B. K. S. Iyengarem z tradičních jógových nauk...
-
Hatha jóga
Hatha jóga
Hatha jóga (v dévanágarí ????? ), je specifický systém jógy jehož nejhlavnější součástí jsou ásany (pozice...
-
Druhy jógy
Anusara jóga
O Anusara józe Anusara jóga je nový populární styl jógy v USA propagovaný Johnem Friendem, který spojuje...
-
Druhy jógy
Viniyoga
O Viniyoga Viniyoga respektuje životní cyklus člověka. Tato forma jógy vytvořená T.K.V. Desikacharem se zaměřuje na...
-
Druhy jógy
Jivamukti jóga
O Jivamukti józe Jivamukti jóga pochází z Ameriky. Jestliže hledáte fyzicky náročnou a zároveň meditativní formu...
-
Druhy jógy
Kundalini jóga
O Kundalini józe Kundalini jóga pochází z tantra jógy. Součástí cvičení jsou asány, dechová cvičení, zpívání...
-
Druhy jógy
Sivananda jóga
O Sivananda józe Sivananda jóga je založená na pěti principech. Tato jógová cvičení jsou založena na...
