-
Jóga zprávy
Proč běháš, když cvičíš jógu?
Tak takovouto otázku mi, popravdě, nikdo zatím nepoložil. Ale pokaždé, když se s někým bavím o...
-
Blogy
Jóga a běh – 8 tipů na protažení po běhu
Proběhli jste se, celé tělo pulsuje, mysl osvěžená a nejspíš se chystáte ještě pozvolna dokráčet domů. Než...
-
Blogy
6 věcí, které mají jóga a běhání společné
Z pohledu jogína mi léta jóga a běh přišli jako dvě vzdálené činnosti – jemnost, radost, klid, vonné...
-
Blogy
Jóga a běh – 7 tipů na protažení a zahřátí před vyběhnutím
Předtím než vyrazíte běhat či se svižně projít, můžete se lehce zahřát a vědomě protáhnout ve...
-
Blogy
Jogínka v (ne)kondici obula běžecké boty
Jaké to bude…vyjít ven, zpříma, v botách, volně, sama, jen já, dech, pohyb…. Je zrovna svěží jarní...
-
Blogy
Jóginka v (ne)kondici, anebo jóga a běhání
Jóga je součást vašich dní, jógové ásany zdobí vaše pohybové aktivity, cítíte se lehce, procítíte každý...
